Taller de envejecimiento activo y hábitos de vida saludables para usuarios de Teleasistencia de Madrid

Usuarios del servicio de Teleasistencia del Ayuntamiento de Madrid, servicio gestionado por ILUNION Sociosanitario lote 2, han participado en un taller de envejecimiento activo y hábitos de vida saludables en el edificio Torre Ilunion, localizado en la calle Albacete nº 3. Dos psicólogas del equipo de Teleasistencia fueron las encargadas de impartir la actividad, que tiene como objetivo fomentar y estimular los hábitos saludables en la tercera edad.

Durante la jornada, los 40 usuarios recibieron una charla para profundizar en este asunto teniendo en cuenta los ámbitos físico, cognitivo y alimenticio. Además, se llevaron a cabo una serie de ejercicios para promover la autonomía personal y prevenir la dependencia. Los mayores interiorizaron estos consejos para luego poderlos poner en práctica en su vida diaria. La actividad finalizó con un desayuno en el restaurante Foodie Box del edificio Torrre ILUNION.